すっぽんの効果とは?

滋養強壮の効果があると言われているすっぽん。すっぽんは動物でありながら、植物油に多く含まれる必須脂肪酸のリノール酸を豊富に含んでいます。リノール酸には血中コレステロール値や血圧を下げ、動脈硬化や心筋梗塞、高血圧、心臓病、神経痛を予防する効果が期待されています。

効率的なすっぽんの摂取方法

すっぽん料理といえばこんな感じ。人によっては体に良いとはいってもちょっと食べづらいですよね。

そんな方のためにオススメなのがすっぽんサプリ。

特におすすめのサプリがすっぽんDays

楽天市場で購入することができますのでぜひチェックしてみてください。